Większość osób odwiedzających kasyna online nie ma problemów z hazardem, ale niektórzy mogą stać się zapalonymi hazardzistami w pewnym momencie swojego życia. Tracą kontrolę nad swoimi zakładami do tego stopnia, że negatywnie wpływa to na ich życie.
Odpowiedzialny hazard jest środkiem zapobiegawczym mającym na celu zapewnienie, że nie posuniesz się za daleko w swoim hobby, a raczej będziesz cieszyć się hazardem. Koncepcja ta obejmuje szereg standardów, które powinny być przestrzegane w kasynach online w celu zapewnienia bezpieczeństwa i ochrony graczy przed potencjalnymi negatywnymi konsekwencjami hazardu.
Narzędzia odpowiedzialnego hazardu
Wiodące kasyna online zdają sobie sprawę, że gracze z problemami hazardowymi nie są dobrymi długoterminowymi klientami. Dlatego kasyna opracowują i wdrażają skuteczne narzędzia odpowiedzialnej gry.
- Limity wpłat. Ustawiając automatyczny limit wpłat, nie będziesz mógł wpłacić dodatkowej kwoty pieniędzy na swoje saldo gry, nawet jeśli pojawi się nieodparta chęć kontynuowania gry.
- Limity zakładów. Podobnie możesz ustawić własne limity zakładów, aby kontrolować swoje wydatki na hazard w ciągu dnia, tygodnia lub miesiąca.
- Limity przegranych. Kolejne narzędzie pomagające zapobiegać nadmiernym stratom finansowym. Oceń swój budżet i określ kwotę, którą możesz stracić podczas jednej sesji hazardowej lub w określonym czasie.
- Ogranicz swoje wygrane. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale ograniczając wysokość wygranych, gracze mogą uchronić się przed nadmiernymi stratami, poddając się emocjom. W ten sposób będziesz miał większe szanse na utrzymanie swojego bankrolla po dużej wygranej.
- Limity czasowe. Gracz określa maksymalny czas gry. Po osiągnięciu limitu kasyno automatycznie zakończy sesję.
Jak sprawić, by gra była odpowiedzialna? Nasze wskazówki
Poniższe wskazówki pomogą ci uniknąć problemów związanych z hazardem i posłużą jako standard tego, jak powinieneś się zachowywać, gdy grasz w kasynie online na prawdziwe pieniądze.
- Graj tylko pieniędzmi, których przegranie nie zaszkodzi twojemu dobremu samopoczuciu. Od czasu do czasu weryfikuj ten budżet w zależności od swojej sytuacji finansowej i ogólnych celów.
- Mądrze zarządzaj swoim bankrollem. Graj z minimalnymi stawkami w grach z dużą przewagą kasyna, takich jak automaty do gry, ale możesz zwiększyć kwotę w przypadku zakładów z niską przewagą kasyna, takich jak czerwone/czarne w ruletce.
- Pamiętaj, że hazard nie jest sposobem na zarabianie pieniędzy. Wynik zależy od przypadku i nie masz nad nim kontroli.
- Szybkim sposobem na sprawdzenie, ile wydajesz na hazard, jest przeanalizowanie historii transakcji. Pomoże ci to zrozumieć swoje nawyki związane z hazardem.
- Korzystaj z testów samooceny. W ten sposób można rozpoznać uzależnienie od hazardu, zanim stanie się ono poważnym problemem.
- Unikaj korzystania z kredytów w kasynach online. Może to prowadzić do nagromadzenia dużych długów i problemów finansowych.
Co powinieneś zrobić, jeśli jesteś uzależniony od hazardu?
Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest całkowita rezygnacja z hazardu. Zrób sobie krótką przerwę lub poproś o całkowite samowykluczenie. Polskie kasyna online umożliwiają ustawienie tak zwanego okresu karencji, podczas którego dostęp do konta zostanie zablokowany na co najmniej 24 godziny.
Poważniejszy okres samowykluczenia może trwać od 3 do 12 miesięcy. Jeśli wybierzesz tę opcję, nie będziesz mógł zalogować się na swoje konto przed upływem ustalonego okresu. Daj sobie czas na odpoczynek i wiedz, że strona kasyna nigdzie się nie wybiera i zawsze możesz wrócić, gdy będziesz gotowy.
Gdzie się udać, jeśli jesteś uzależniony od hazardu?
Celem odpowiedzialnego grania jest nigdy nie dojść do punktu, w którym potrzebna jest pomoc. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, gdzie można uzyskać wsparcie, jeśli jest ono potrzebne. Oto kilka zasobów, o których powinni wiedzieć polscy gracze:
- Wspólnota Anonimowi Hazardziści (http://www.anonimowihazardzisci.org/). Polska grupa wsparcia prowadząca wieloetapowy program walki z uzależnieniem od hazardu.
- NieGram (https://www.niegram.org/). Uzależnienie od gier dotyka nie tylko gracza, ale także jego rodzinę i przyjaciół. Oni również mogą uzyskać wsparcie za pośrednictwem tej organizacji, która organizuje spotkania z małżonkami i rodzinami.
- Instytut Psychologii Zdrowia PTP (801 889 880). Jeśli czujesz, że potrzebujesz porozmawiać z kimś o swoim uzależnieniu od hazardu, skorzystaj z telefonicznej linii wsparcia. Doświadczeni specjaliści są dostępni, aby poufnie omówić Twoje obawy.
- Fundusz Rozwiązywania Problemów Hazardowych (https://uzaleznieniabehawioralne.pl/poradnia-online/). Możesz również uzyskać potrzebną pomoc w rządowej klinice online, kontaktując się ze specjalistami za pośrednictwem Skype’a lub formularza opinii.